Uvijek mi se spava
Utjecaj umora na svakodnevni život Uvijek mi se spava - izjava koju često čujemo od ljudi koji se suočavaju s problemima umora i nedostatka sna. Nedostatak kvalitetnog sna može imati…
Vidi vici veni
Smijeh kao najbolji lijekSmijeh je univerzalni jezik koji povezuje ljude diljem svijeta. Bez obzira na kulturu, jezik ili pozadinu, svi možemo uživati u smijehu i vicu. Smijeh ima brojne pozitivne…
Zašto se budimo umorni
Utjecaj stila života na sanStil života koji vodimo može imati značajan utjecaj na kvalitetu našeg sna. Dugotrajni stres, loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti i nepravilan raspored spavanja mogu dovesti do…