Utjecaj otkucaja srca na zdravlje
Otkucaji srca su vitalni pokazatelj zdravlja srca i cirkulacijskog sustava. Normalan ritam otkucaja srca varira ovisno o dobi, spolu, tjelesnoj aktivnosti i drugim faktorima.
Različite razine otkucaja srca
U mirovanju, odrasla osoba ima prosječan broj otkucaja srca između 60 i 100 otkucaja u minuti. Ovaj raspon smatra se normalnim, ali može se mijenjati ovisno o individualnim karakteristikama.
Otkucaji srca kod djece i adolescenata
Kod novorođenčadi, normalni broj otkucaja srca može biti između 120 i 160 otkucaja u minuti. Taj broj se smanjuje kako dijete raste, a u dobi od 6 do 15 godina, normalno je imati otkucaje srca između 70 i 100 otkucaja u minuti.
Utjecaj tjelesne aktivnosti na otkucaje srca
Tjelesna aktivnost može značajno povećati broj otkucaja srca. Za vrijeme vježbanja, otkucaji srca mogu doseći 120 ili više otkucaja u minuti. To je normalna reakcija tijela na fizički napor. Nakon prestanka vježbanja, otkucaji srca se postupno vraćaju u normalu.
Poremećaji otkucaja srca
Postoje različiti poremećaji ritma otkucaja srca, kao što su aritmije. Aritmije se odnose na nepravilan ili nenormalan ritam otkucaja srca. U takvim slučajevima, broj otkucaja srca može biti ispod ili iznad normalnog raspona. Osobe s poremećajima otkucaja srca trebaju potražiti medicinsku pomoć.
Zaključak
Normalan broj otkucaja srca u minuti varira ovisno o dobi, spolu, tjelesnoj aktivnosti i drugim faktorima. Općenito, odraslima se smatra normalnim broj otkucaja srca između 60 i 100 otkucaja u minuti. Međutim, individualne karakteristike mogu utjecati na ovaj raspon. Važno je pratiti svoje otkucaje srca i konzultirati se s liječnikom ako primijetite nepravilnosti.
