Zašto slatko nije zdravo

  • Posljednja izmjena objave:26 svibnja, 2024
  • Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Utjecaj šećera na zdravlje Šećer je sastavni dio mnogih slatkih namirnica koje konzumiramo svakodnevno. Međutim, pretjerana konzumacija slatkog može imati negativan utjecaj na naše zdravlje. Povezanost sa pretilošću Jedan od…

Nastavi čitati Zašto slatko nije zdravo

Zašto su dobri orasi

  • Posljednja izmjena objave:14 svibnja, 2024
  • Vrijeme čitanja:3 min. čitanja

Visok sadržaj hranjivih tvariOrasi su izuzetno hranjivi orašasti plodovi koji su bogati raznim hranjivim tvarima. Sadrže značajne količine proteina, vlakana, vitamina, minerala i zdravih masti. Ovi nutrijenti su ključni za…

Nastavi čitati Zašto su dobri orasi

Zašto je banana zdrava

  • Posljednja izmjena objave:16 travnja, 2024
  • Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Nutritivna vrijednost banane Banane su izuzetno hranjive voćke koje sadrže bogatstvo vitamina i minerala. Jedna prosječna banana (oko 118 grama) sadrži otprilike 105 kalorija, 27 grama ugljikohidrata, 3 grama vlakana,…

Nastavi čitati Zašto je banana zdrava

Zašto nije dobro jesti meso

  • Posljednja izmjena objave:19 ožujka, 2024
  • Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Mesna industrija i okolišMesna industrija ima značajan negativan utjecaj na okoliš. Proizvodnja mesa zahtijeva velike količine vode, zemlje i energije, te je odgovorna za značajan udio emisija stakleničkih plinova. Osim…

Nastavi čitati Zašto nije dobro jesti meso

Koliko su breskve zdrave

  • Posljednja izmjena objave:22 siječnja, 2024
  • Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Breskve kao izvor vitamina CBreskve su voće koje je bogato vitaminom C. Samo jedna srednje velika breskva može zadovoljiti oko 15% dnevne potrebe za ovim vitaminom. Vitamin C je važan…

Nastavi čitati Koliko su breskve zdrave

Koliko badema dnevno

  • Posljednja izmjena objave:20 siječnja, 2024
  • Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Zdravstvene prednosti bademaBademi su jedan od najzdravijih orašastih plodova koji su bogati hranjivim tvarima i imaju brojne zdravstvene prednosti. Preporučena dnevna doza bademaKoliko badema treba konzumirati svakodnevno? Preporučena dnevna doza…

Nastavi čitati Koliko badema dnevno

Kraj sadrzaja

Nema vise za otvoriti