Zašto su dobre banane
1. Bogate hranjivim tvarima Banane su izuzetno bogate hranjivim tvarima koje su ključne za optimalno zdravlje. One su izvor vitamina C, vitamina B6, kalija, vlakana i antioksidansa. Ove hranjive tvari…
Zašto su banane zdrave
Prehrambene vrijednosti bananaBanane su voće koje je bogato hranjivim tvarima. Jedna srednje velika banana sadrži oko 105 kalorija, 27 grama ugljikohidrata, 3 grama vlakana, 1 grama proteina i samo 0,4…