Vitamin B – Zašto je dobar
Vitamin B kompleks Vitamin B kompleks je skupina vitamina koja se sastoji od osam različitih vitamina - B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), B7 (biotin),…
Zašto su dobre jagode
Jagode - ukusno i zdravo voćeJagode su jedno od najpopularnijih voća širom svijeta. Pored svog slatkog i osvježavajućeg okusa, jagode su i izuzetno zdrave. Evo nekoliko razloga zašto su jagode…
Zašto je dobra yoga
Fizičke dobrobitiYoga je praksa koja donosi brojne fizičke dobrobiti. Redovito vježbanje yoge pomaže u jačanju mišića, poboljšanju fleksibilnosti i povećanju izdržljivosti tijela. Također, yoga može pomoći u poboljšanju držanja tijela,…