trčanje - Susjed

Koliko trčati da bi smršavili

Posljednja izmjena objave:29 rujna, 2023
Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Kako trčanje utječe na mršavljenje?Trčanje je jedna od najučinkovitijih aktivnosti za gubitak kilograma. Kombinacija kardio vježbe i kalorijskog deficita koji se postiže trčanjem može rezultirati značajnim gubitkom tjelesne težine. Osim…

Nastavi čitati

Kojom brzinom trči čovjek

Posljednja izmjena objave:1 kolovoza, 2023
Vrijeme čitanja:2 min. čitanja

Brzina trčanjaTrčanje je jedan od najosnovnijih oblika kretanja ljudskog tijela. Brzina kojom čovjek može trčati varira ovisno o različitim faktorima.Faktori koji utječu na brzinu trčanjaPostoje mnogi faktori koji mogu utjecati…

Nastavi čitati

Kraj sadrzaja

Nema vise za otvoriti