Vitamin B6: Zašto je dobar
Regulacija raspoloženjaVitamin B6, također poznat kao piridoksin, igra važnu ulogu u regulaciji raspoloženja. Nedostatak ovog vitamina može dovesti do povećane razdražljivosti, anksioznosti i depresije. Vitamin B6 pomaže u proizvodnji neurotransmitera…