Koliko vode beba treba piti?
Novorođenčad i dojenčad koja se hrane isključivo majčinim mlijekom ili formulom ne trebaju dodatnu vodu. Majčino mlijeko ili formula osiguravaju sve potrebne tekućine i hranjive tvari koje beba treba za pravilan rast i razvoj. Dodavanje vode može smanjiti unos mlijeka ili formule i dovesti do nedovoljnog unosa hranjivih tvari.
Kada je prikladno dati bebi vodu?
Ako beba ima 6 mjeseci ili više i počinje uvoditi čvrstu hranu, može se ponuditi mala količina vode između obroka. Ovo je posebno važno u toplim vremenskim uvjetima ili ako beba ima proljev. Međutim, važno je napomenuti da voda ne smije zamijeniti majčino mlijeko, formulu ili čvrstu hranu koja je glavni izvor hranjivih tvari za bebu.
Kako znati je li beba žedna?
Beba će pokazati znakove žeđi, kao što su često otvaranje usta, lizanje usana, nervoznost ili povećana suhoća pelene. Ako primijetite ove znakove, možete ponuditi malu količinu vode između obroka, ali uvijek se posavjetujte s pedijatrom prije nego što započnete s davanjem vode bebi.
Što treba izbjegavati?
Bebe mlađe od 6 mjeseci ne bi trebale piti vodu iz slavine ili bocu vode. Voda iz slavine može sadržavati bakterije ili druge štetne tvari koje mogu biti opasne za bebu. Također je važno izbjegavati davanje bebi sokova, gaziranih pića ili drugih zaslađenih napitaka, jer mogu dovesti do prekomjerne unosa šećera i povećanog rizika od zubnih problema i pretilosti.
Zaključak
Dodavanje vode bebi nije potrebno u prvih 6 mjeseci života, ako se hrani isključivo majčinim mlijekom ili formulom. Nakon 6 mjeseci, u određenim situacijama, može se ponuditi malo vode između obroka. Uvijek je važno konzultirati se s pedijatrom prije nego što započnete s davanjem vode ili bilo kakvim promjenama u prehrani bebe.
