Prednosti spavanja na boku
Spavanje na boku može imati nekoliko prednosti za bebe. Prvo, spavanje na boku može smanjiti rizik od iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Istraživanja su pokazala da spavanje na boku može biti sigurnije od spavanja na trbuhu ili leđima, posebno za dojenčad mlađu od godinu dana.
Podrška za bebinu kičmu
Spavanje na boku može pružiti podršku za bebinu kičmu. Kada beba spava na boku, njezino tijelo je u prirodnom položaju, omogućavajući pravilan razvoj kralježnice.
Rizici spavanja na boku
Iako spavanje na boku može imati prednosti, postoje i određeni rizici koje treba uzeti u obzir. Ako beba spava na boku, postoji povećan rizik od gušenja ako se prevrne na trbuh. Također, spavanje na boku može povećati rizik od razvoja asimetričnog oblika lubanje.
Savjeti za sigurno spavanje na boku
Ako se odlučite da vaša beba spava na boku, evo nekoliko savjeta kako to učiniti sigurno. Prvo, uvijek stavite bebu na leđa da zaspi, a tek tada je okrenite na bok. Također, uvijek koristite čvrstu i ravnu površinu za spavanje, poput krevetića ili kolijevke. Pazite da beba ne može prevrnuti se na trbuh tijekom spavanja. Također je važno osigurati da u blizini nema jastuka, mekanih igračaka ili drugih predmeta koji bi mogli predstavljati gušenje.
