Šta je heljda
Poreklo i istorijaHeljda, poznata i kao Fagopyrum esculentum, je biljka koja se uzgaja kao žitarica. Iako se često smatra žitaricom, heljda zapravo pripada porodici Polygonaceae, koja uključuje i rabarbaru i…
Može li se heljda jesti sirova
Heljda - osnovne informacijeHeljda je žitarica koja se često koristi u prehrani zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Poznata je po visokom udjelu vlakana, proteina i minerala. Heljda se obično koristi…