Zašto su orasi zdravi
Orasi su bogati hranjivim tvarima Orasi su iznimno hranjivi orašasti plodovi koji su bogati raznim hranjivim tvarima. Sadrže značajne količine omega-3 masnih kiselina, proteina, vlakana, vitamina i minerala. Ove hranjive…
Zašto su zdravi orasi
1. Bogatstvo hranjivim tvarimaOrasi su iznimno bogati hranjivim tvarima koje su ključne za održavanje zdravlja. Oni su izvor zdravih masti poput omega-3 masnih kiselina, koje su važne za zdravlje srca…