Zašto kikiriki nije zdrav
Visok sadržaj masnoća Kikiriki je poznat po visokom sadržaju masti. Iako su neke masti zdrave za naše tijelo, kikiriki sadrži zasićene i trans masti koje mogu povećati rizik od srčanih…
Zašto je dobra aronija
1. Bogata antioksidansimaAronija je jedna od najbogatijih biljaka antioksidansima. Sadrži visoke razine vitamina C, vitamina E i drugih antioksidativnih spojeva koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Ovi antioksidansi…