Prvi mjeseci trudnoće
U početnim mjesecima trudnoće, žene obično ne dobivaju puno na težini. To je zato što se u prvom tromjesečju plod još uvijek razvija, a potrebe za dodatnim kalorijama nisu toliko velike. Većina žena dobije samo nekoliko kilograma u ovom periodu.
Drugim tromjesečjem do povećanja težine
U drugom tromjesečju trudnoće, većina žena počinje dobivati na težini. To je period kada se plod značajno povećava i raste. Uz to, tijelo počinje zadržavati više tekućine, što također može pridonijeti debljanju. U ovom periodu, žene obično dobiju između 0,5 i 1 kilogram tjedno.
Posljednji mjeseci trudnoće
U trećem tromjesečju trudnoće, rast ploda se nastavlja, ali žene obično ne dobivaju toliko na težini kao u drugom tromjesečju. To je zato što se prostor u maternici smanjuje, a apetit može biti manji zbog pritiska na želudac. Ipak, žene obično dobiju između 0,5 i 1 kilogram tjedno u trećem tromjesečju.
Zaključak
Najveći dio povećanja težine tijekom trudnoće događa se u drugom tromjesečju. U tom periodu, plod se brzo razvija, a tijelo žene priprema se za porođaj. Važno je napomenuti da svaka trudnoća može biti drugačija i da je individualno koliko žena dobiva na težini. Tijekom trudnoće, žene bi trebale pratiti svoje zdravlje i konzultirati se s liječnikom kako bi osigurale da dobivaju adekvatnu količinu težine za zdravu trudnoću i razvoj djeteta.
